Méthodes alternatives

Tout savoir sur la thérapie par la musique

La musicothérapie est définie comme l’utilisation de la musique et/ou de ses éléments, tels que le son, le rythme, la mélodie et l’harmonie, afin de faciliter la communication, l’apprentissage, les relations, l’expression et l’organisation, entre autres, en apportant des bénéfices…

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Le coloriage : une thérapie aux bénéfices cliniques infinis

Le coloriage, le simple fait d’illuminer une surface nue, a plus qu’un simple but créatif. C’est un exercice libérateur qui nous permet de nous connecter à notre moi intérieur. …. Vous associez très probablement l’exercice du coloriage à l’enfance. L’odeur…

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La thérapie EMDR et la pleine conscience : un tandem qui fonctionne

Aujourd’hui, nous allons parler de l’efficacité de la thérapie EMDR et de la pleine conscience. Deux interventions thérapeutiques qui sont utilisées ensemble et semblent bien fonctionner ensemble. La thérapie de désensibilisation et de retraitement par mouvements oculaires (EMDR) est une…

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5 bienfaits de la thérapie culinaire

On dit que les gens sont conquis par leur estomac ; Bien manger est l’une des activités les plus populaires. La cuisine comme métier et dévouement acquiert une notoriété médiatique sans précédent… Et il n’y a rien de mieux que…

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