Dépression & Burn out

La dépression des aidants, un problème majeur

Alors que vous êtes encore en train d’accepter les conséquences du vote, la vie continue, avec tous ses problèmes. Et il importe peu que les dernières années de gouvernement aient fait avancer certaines demandes ou en aient négligé d’autres. Pour…

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Une bonne alimentation soulagerait la dépression selon une étude

En octobre dernier, la revue spécialisée PLOS ONE a publié une étude qui apporte de nouvelles perspectives sur le soulagement de la dépression. Selon l’étude, une alimentation saine peut atténuer les symptômes de la dépression chez les jeunes adultes. Les…

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Comment surmonter la dépression et normaliser le fait que cela arrive ?

La dépression est un mot courant de nos jours. Dans ce monde de haute technologie où vous avez accès à chaque petit confort de la vie, vous vous détachez en fait du bonheur inconditionnel. Tout ce qui vient avec la…

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La dépression chez les femmes – Comprendre les signes de la maladie

En tant que femme, vous avez toutes de nombreux rôles à jouer dans la vie. Il s’agit notamment d’épouse, de mère, d’amie, de soignante, de guérisseuse, et ainsi de suite. La complication de tous ces personnages peut créer des hauts…

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La dépression infantile existe et a un traitement

Les causes de la dépression infantile varient et peuvent inclure une prédisposition génétique, un traumatisme, des problèmes de coexistence familiale, des complications survenues pendant la grossesse et les traits de tempérament de l’enfant lui-même. La dépression infantile La dépression infantile…

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Comment le fait de se plaindre reprogramme le cerveau vers l’anxiété et la dépression ?

Chaque fois que vous portez votre attention sur ce qui est positif, louable et bénéfique dans une circonstance ou une situation, vous changez votre cerveau pour le mieux. Le Dr Donald Hebb, un neuropsychologue qui transforme la psychologie et la…

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Prévenir les risques au travail

Souffrance au travail : comment l’éviter ?

Chaque lieu de travail comporte des risques et des dangers pour la sécurité ; que ce soient des installations de fabrication aux bureaux en passant par les chantiers de construction et au-delà. La manière d’identifier et de contrôler et de…

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